清胎毒是指通过人体穴位将体内毒素排出，达到排毒、调理身体的目的。在胎儿发育过程中，胎毒的清除也非常重要，因为胎儿的成长与发育需要良好的环境，而胎毒的堆积会影响胎儿的生长发育和健康。
一般来说，胎儿多大要清胎毒并没有明确的标准，但建议孕早期就开始注重调理和排毒。这是因为孕妇在怀孕期间易受外部环境、化学物质或生活习惯的影响，容易导致身体内毒素的积累，对胎儿发育不利。同时，孕妇身体对毒性物质的吸收速度也比一般人慢，更需要及早进行清胎毒。
在孕期初期，特别是前三个月，胎儿器官、神经系统等基本形成，此时胎儿对于毒素的抵抗能力较弱，也容易受到孕妇毒素的影响。因此，在怀孕早期就要开始进行清胎毒，将体内的毒素尽早排出，给胎儿一个良好的发育环境。
如何清胎毒呢？首先，建议孕妇适当运动，可以缓解压力，促进血液循环，有助于排毒。其次，注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油炸、酸辣等对胃肠道不利的食物。此外，可以通过草药泡脚、足底按摩等方法刺激穴位，促进汗液排出。
总之，清胎毒对于孕妇和胎儿健康都非常重要，建议孕妇在怀孕早期就开始注重排毒工作。如果有需要，可以咨询专业医师或中医师，根据个体差异进行具体的调理与治疗。
