孕妇在怀孕期间周围的人容易对她的身体状况表现出过度的关注。但是孕妇经常会遇到一些不同寻常的状况。 在孕35周胎心率过速,应该采取什么措施,来保证宝宝的健康呢?以下是建议:
首先要了解,正常的胎心率应该在120-160次/分钟之间。如果胎心率超过160/分,那么就称为胎心过快。胎心过快可能是因为缺氧、感染、贫血或心律失常等原因引起的。
1. 静卧休息:如果您的胎心率超过了160次/分钟,那么您需要静卧休息。避免进行剧烈的运动,不要长时间站立,也不要跨越沉重的事物。
2. 转换位置:进行胎儿的位置转换,如您是站立的,请坐下,如果您是坐着的,请躺下。如果您的胎心率没有变化,那么请联系医生。
3. 加强水的摄入量:增加您的水摄入量,可以保持宝宝的血流量和血压,降低胎动。
4. 不要过度疲劳:避免太过劳累,保持休息状态,避免身体的不适感。
5. 护理个人卫生:要注意个人卫生,不要如常洗澡,避免感染。保证用自己的毛巾和牙刷,避免疾病的传播。
6. 以后定期进行产检:在孕期过程中,应该经常去医院进行产检,检测宝宝的健康状况。
总而言之,当您的孩子的胎心率过高时,不要过于紧张,但要采取一些方法来减缓这种情况,并定期进行产检,如果需要就去医院寻求专业人员的帮助。最重要的是保持心态平稳,保证自我和胎儿的舒适与健康。