宝宝积食发烧不吃是很常见的情况，宝宝积食的原因可能是饮食不规律、吃得太多或太快、消化不好等。而发烧则可能是感冒、病毒性感染等引起的。由于宝宝食欲不振，饮食也不能过于油腻或刺激，所以选择易消化、营养丰富的食物非常重要。以下是一些适合宝宝积食发烧时吃的食物：
1.粥类：优点是易消化、不会过于负担宝宝的胃肠系统；可选择米粥、小米粥、南瓜粥等。在煮粥的时候可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，增加营养；也可以加一些肉类，如鸡肉、瘦肉等，提供蛋白质。
2.蒸蛋羹：蛋白质含量高，而且蒸熟后易于消化；可以加入一些蔬菜或肉类增加营养，如红萝卜、瘦肉末等。
3.水果：易于消化，营养价值高；可选择苹果、香蕉等软烂的水果，以免刺激宝宝的胃肠系统。
4.面食类：像面条、萝卜丝等都可以，消化吸收较容易，加一点去皮鸡肉肉末等拌着吃也是不错的选择。
5.蔬菜汤：适当的蔬菜汤，如西红柿炖蛋、豆腐汤等，能够为宝宝提供必要的蛋白质、碳水化合物等营养，加入一些蔬菜对宝宝的健康也非常重要。可以家长挑选婴儿辅食的时候多买一些蔬菜泥，适当加点进汤里面，让宝宝吃起来口感更胜。
总之，宝宝积食发烧期间的饮食要以易消化、富含营养为主，而且要少量多餐，不能过饱过饥。加强宝宝的肠胃消化功能，多注意宝宝饮食健康，才能让宝宝早日康复。
