对于4岁的宝宝来说，补钙非常重要。因为他们正在快速地生长和发育，需要足够的钙来支持骨骼和牙齿的发育。同时，钙也对心脏、神经、肌肉等重要器官的健康发挥着关键作用。
在选择适合宝宝的奶粉时，应该选择富含钙质的奶粉。一般来说，全脂奶粉、羊奶粉和豆奶粉都含有较高的钙含量。全脂奶粉中的钙含量为1200mg/100g，羊奶粉中的钙含量为1100mg/100g，而豆奶粉中的钙含量为800mg/100g左右。
此外，还应该注意奶粉的营养配比。4岁的宝宝已经可以摄入大量的蛋白质和脂肪，但需要限制糖和钠的摄入。因此，在选择奶粉时，应该优先选择添加了不同类别的维他命和矿物质的产品，以满足宝宝各种营养素的需求。
不过，需要注意的是，宝宝补钙不仅仅需要靠奶粉，平时的饮食、运动也是非常重要的。可以增加宝宝吃含钙的食物，比如豆腐、虾皮、芝士、鲫鱼、鸭蛋等。此外，多晒太阳、多运动等也有助于宝宝吸收和利用钙质，从而保证其健康成长。
