一岁宝宝能够出汗，是因为其汗腺发育已经基本成熟。在宝宝出生后，由于婴儿的汗腺未能完全发育，因此其体温无法得以调节，他们的汗腺则只是表皮下部分发育完全。但是随着宝宝的成长，其汗腺逐渐完善，成为一种自我调节体温的重要方法。
同时，汗腺也是身体排汗和解毒的主要途径之一。在宝宝活跃或运动的时候，身体会产生过多的热量，此时汗腺会分泌汗液，帮助宝宝散热、降温，保持身体舒适。而通过排汗，宝宝体内的过剩水分、盐分、代谢废物等也可以随之排出，确保宝宝体内环境的健康。
但是要注意，自我调节体温是宝宝自我保护机制之一，因此在室内、空调等低温环境中， 宝宝体温过低，汗腺会减少排汗，如果宝宝穿得过薄或气温过低，也可能造成宝宝感冒。因此需要合理掌握室内温度和宝宝的衣着要求，保证宝宝的舒适度和安全性。
总之，一岁宝宝能出汗是一个自然而然的生理现象，代表着身体的正常发育。家长们需要通过观察宝宝出汗的情况，引导宝宝合理运动，保持宝宝的健康和成长。
