宝宝出生后，对钙的需求量就开始逐渐增加。一般来说，在宝宝出生后的前六个月内，母乳或者配方奶粉是宝宝得到钙质的主要来源。宝宝六个月之后，逐渐开始添加辅食，也需要逐渐增加钙的摄入量。
根据儿科医生的建议，一般在宝宝出生后三个月的时候开始对宝宝进行钙的补充比较合适。这个时候，宝宝的骨骼仍然比较软弱，钙的不足会导致骨骼发育不良，骨质疏松和其他骨骼问题。
在进行钙的补充时，首先需要注意的是，不要给宝宝过量的钙，否则会引起钙过剩的问题。此外，应该选择高质量的钙补充剂，在医生的指导下进行。
同时，在平时的饮食中，也应该注意增加宝宝对钙的摄入。牛奶、豆产品、小鱼干等都是很好的钙源食品。此外，可以加入一些补充钙质的食品，例如富含钙的奶制品、鱼、菜等。在给宝宝食物添加的过程中，需要注意一些食物不能同时添加，例如牛奶中不能与柠檬汁混合。
总之，宝宝在出生后的三个月内就需要开始补充钙了。在进行补充时，需要注意的是不要过量，选择好的钙补充剂，在日常的饮食中增加钙质的摄入，才能让宝宝拥有健康的骨骼和身体。
