胎儿的正常胎心率一般在每分钟110-160次之间。如果宝宝的胎心率突然升高，主要可能是以下几个原因：
1. 活动：母体活动时，会影响到胎儿的心率。当妈妈活动较剧烈时，胎儿的心率也会随之升高。因此，生活中孕妇要注意保持平稳或轻松的状态。
2. 喜悦或紧张：宝宝对妈妈的情绪也会产生反应。当母体处于喜悦或紧张的情绪状态时，会刺激宝宝的神经系统，导致胎心率升高。要注意保持平静的情绪状态。
3. 宝宝活动：宝宝在母体内的活动也会影响到胎心率。当宝宝运动时，心率会升高；当宝宝安静时，心率则较为平稳。
4. 药物：孕妇使用某些药物可能会影响胎儿的心率。如果疾病需要用到药物治疗，需要先咨询医生的意见，并在医生的指导下使用药物。
5. 缺氧：宝宝在母体内缺氧时，心率也会升高。缺氧可能是由于母体患有窒息性疾病、孕妇吸烟等原因造成的。要注意保持母体的健康状态。
在孕期，保持平心静气、避免过度活动、合理膳食、定期产检等都是非常重要的，可以有效预防宝宝胎心率过高。如果存在胎心率波动过于明显的情况，孕妇应及早就医，并根据医生的建议进行相应的调理或治疗。
