在孕晚期，胎毒对孕妇和胎儿均有不良影响，因此通过膳食调理清除胎毒是非常重要的。绿豆作为中医传统的清热解毒食品之一，非常适合孕晚期清除胎毒。那么怎么吃绿豆才更好呢？
1. 煮绿豆汤
最常见的吃法是煮绿豆汤。将干燥的绿豆洗净，加水煮沸后转小火煮熟，最好加一些红糖调味，口感更佳。孕妇可以每天早上喝上一碗，不但清热解毒，还能润肺止咳。
2. 加入甜汤中
另外一种吃法是将绿豆加入甜汤中煮，比如玉米羹、红豆汤等，不但口感好，还能够为孕妇的身体提供所需的营养，同时还有清热解毒的功效。
3. 绿豆粉饮料
绿豆粉是现在比较流行的一种食品，可以制作成各种绿豆饮品，比如绿豆奶昔、绿豆酥等等。但是注意选择无添加剂的绿豆粉，以避免对胎儿造成危害。
需要特别注意的是，孕妇在食用绿豆时一定要注意食用量，过量可能会引起胎动不安、胃肠不适等问题。建议每天食用不超过50克，如出现任何不适症状，应及时就医。同时孕妇应该选择绿豆品质好、颜色鲜艳、表皮光滑的绿豆，以避免食用到不良品质的绿豆，对身体造成危害。
总之，孕晚期食用绿豆具有清热解毒、去胎毒的功效，是非常好的清除胎毒食品之一。但是需要注意食用量和选择绿豆品质，以保证身体的健康。
