补钙是宝宝健康成长中非常重要的一个环节。缺钙会影响宝宝的骨骼发育、牙齿健康、心肌功能等。因此，妈妈们需要重视宝宝的补钙问题。那么，白天什么时候给宝宝补钙好呢？
首先，补钙的最佳时间是在白天的午餐和晚餐时。这时宝宝的胃口比较好，容易吸收营养。在这两餐中搭配食物，既可以满足宝宝的钙需求，又不会过量，从而减少了其他时间的负担。
其次，宝宝的钙摄入应该均匀分散在一天的各个时间段。因此，在宝宝午餐和晚餐时给宝宝补充足够的钙，白天进行鸡蛋、奶酪等钙质食品的适当补充，可以使钙摄入均衡，不过多也不太少。
此外，要注意饮食和其他因素。特别是饮食方面，应注意给宝宝提供适当的饮食搭配，如多喝牛奶、豆浆等富含钙质的饮品，多吃鱼类、虾、蛋黄等富含钙质的食品，并加强维生素D的摄入。
最后，需要根据宝宝的年龄、身体状况和饮食习惯等情况，制定合理的补钙方案，不可盲目补充。家长们可咨询医生或专业人士，制定最佳的补钙计划。
综上所述，给宝宝补钙的最佳时间是在白天的午餐和晚餐，而且应注意均衡摄入。同时，还需注意饮食和其他因素，制定合理的补钙方案，以保障宝宝的正常成长和发育。
