宝宝睡眠不踏实可能需要补钙，但是这并不是唯一可能的原因。宝宝睡眠的不好有很多原因，包括其生理和心理状况、环境因素，以及家庭成员的活动和习惯等。
钙是维持骨骼和牙齿健康发育的关键元素，婴幼儿期的钙需求相对较高。因此，生长发育期的婴幼儿需要定期摄入足够的钙。缺乏钙会导致骨骼和牙齿发育不良，导致贫血、易发生感染，还会影响神经和心脏功能，严重的还可能引发低血钙症。
然而，仅仅依靠水平衡的摄入相对于钙的吸收是不足的，因此从婴儿开始就需要含有钙的食物。这些食物包括含有钙的奶制品，如母乳、羊奶、牛奶、芝士、酸奶等。此外，含有钙的还有豆腐、海带、贝类、小鱼和坚果等。因此补钙也不意味着要单独的补钙，可以引导宝宝更多的摄入含钙的食物。
然而，宝宝睡眠不踏实的原因并不一定是缺钙。其他常见的原因包括宝宝困惑或不适应新环境、过度疲劳、太阳晒太少、身体不适等。
如果宝宝睡眠不踏实且其表现出其他疑似缺钙的症状，如肌肉僵硬、手足抽搐、皮肤发黄、出汗过多等，建议家长尽快咨询医生进行检查。
总之，婴幼儿期的钙摄入很重要，但帮助宝宝睡眠踏实不仅仅意味着摄入足够的钙。家长需要在日常生活中注意环境和活动习惯等其他因素，同时为宝宝提供安全、舒适的睡眠环境。
