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一岁内宝宝维生素d多少ug?

2024-04-14 06:37:22 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1642浏览

在宝宝出生之后的第一年,维生素D是非常重要的一个营养素。它对于宝宝的骨骼和免疫系统发育都起着非常重要的作用。因此,从宝宝出生的第一个月开始,医生会建议给宝宝补充维生素D,以确保宝宝足够的维生素D摄入。

在宝宝出生的第一个月,医生通常会建议每天给宝宝补充400IU的维生素D,这相当于10微克的维生素D。随着宝宝的成长,每天的维生素D摄入量也会相应地调整。

从宝宝出生到六个月之间,每天建议补充400-500IU的维生素D,这相当于10-12.5微克的维生素D。在宝宝六个月之后,如果宝宝仍在哺乳期,每天建议再额外补充400IU的维生素D。如果宝宝已经断奶,每天则建议补充200IU的维生素D。

需要注意的是,每个宝宝的情况都不同,对于宝宝的维生素D摄入,应该根据自己的宝宝情况咨询医生,并根据医生的建议进行合理的摄入。同时,还需要注意宝宝的饮食,尽可能让宝宝摄入营养丰富的食物,以保证宝宝的全面营养。

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