宝宝积食发烧的情况比较常见，特别是在宝宝不注意饮食卫生或过于急躁吃饭的时候。宝宝积食可以通过改变饮食习惯和合理安排饮食来预防和缓解，但如果宝宝已经发烧，需要及时采取措施降温。
宝宝发烧时的降温需要根据病情情况来决定，比如发烧的原因是感染导致的，就需要考虑是否需要用药物治疗。如果宝宝仅仅是因为积食发烧，可以通过以下几种方法来缓解：
1. 药物治疗。宝宝在发烧的情况下，可以给宝宝服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等等。服用药物前需要了解药品的使用规格。
2. 清凉物品。可以给宝宝用温水或湿毛巾擦拭或敷在额头上，有利于削弱宝宝的发热症状。
3. 给宝宝多喝水。多喝水不仅可以让宝宝的体内保持水分，还可以排除宝宝身体内的有害物质，帮助缓解宝宝的发热症状。
4. 减少营养量。宝宝发烧时需要减少食入的营养量，这样可以让宝宝的食道有充分的时间消化以前的食物残留，有助于解决宝宝积食的问题。
综上所述，宝宝积食发烧降温的时间取决于病情的严重程度和治疗效果，如果情况不明朗，那么就需要及时联系医生，寻求专业建议及相应的治疗方法。最后，家长应该加强对宝宝的饮食管理，加强饮食卫生，保证宝宝的健康成长。
