宝宝维生素D是十分重要的营养补充品，保证了宝宝的生长和发育，同时也有助于预防多种疾病。宝宝每天都要摄入相应的维生素D，但是如何正确给宝宝补充维生素D呢？很多家长会考虑把宝宝维生素D放进宝宝的粥里一起吃，但是这样做是否安全呢？
首先，宝宝的维生素D需要按照医生或者医师的建议给予适当的剂量，不可以自行减小或者增大用药剂量。宝宝维生素D的摄取不能够超标，否则可能会导致维生素D中毒，严重危及宝宝的生命安全。
其次，将宝宝维生素D放入粥里食用，并不是一个好的选择。宝宝的肠道消化能力相对较弱，吸收能力也有限，肠胃问题是常常出现的问题。将宝宝维生素D放入粥里食用，宝宝可能有可能不完全消化，无法完全吸收到身体中，也有可能导致不均匀吸收，出现过量或者缺乏的情况。
因此，建议家长在宝宝补充维生素D时，应该采用专门的儿童维生素D口服液或者片剂等剂型来直接服用。如果家长非要将维生素D放入粥里食用，也可以将宝宝维生素D加入宝宝喜欢的食物口感较为细腻的饮品中，如果汁、牛奶等，以确保宝宝能够一次性全部吃完，也方便家长进行药物剂量的控制和监测。
总之，给宝宝补充维生素D是有必要的，但是一定要确保用药安全和正确用药。如果有任何不确定的情况，可以咨询医生、医师等专业人员来给予正确的建议和指导。
