宝宝流口水和出汗是比较常见的现象，多数情况下是正常的。口水是宝宝吞咽进去的唾液和流进嘴里的唾液，这对于婴儿来说是个很好的现象，因为唾液可以保护口腔和喉咙，预防感染和其他问题的发生。而出汗则是宝宝的新陈代谢和体内温度调节的表现。但是，如果宝宝很频繁地流口水并且有其他症状，比如发热、嗓子疼等，就需要及时去医院就诊。
在日常生活中，可以采取以下一些措施来缓解宝宝流口水和出汗：
1. 定期更换宝宝的衣物，并保持宝宝愉悦的心情，避免过度兴奋和焦虑。
2. 做好宝宝的皮肤护理，避免皮肤出现过敏和湿疹等问题。尽量避免使用过多化学成分的清洁产品。
3. 定期带宝宝做一些适当的运动，调节宝宝身体的新陈代谢，增强宝宝的身体抵抗力。
4. 饮食方面，要注意宝宝的营养搭配，多摄入水果蔬菜，限制高热量食物的摄入。可以增加宝宝的饮水量，在热天气或运动后也应这样做。
总之，在日常生活中注意宝宝的身体健康是非常重要的，科学地预防和处理宝宝流口水和出汗问题也是必不可少的。而要选择药品的话，建议先咨询医生，了解具体情况后再做决定。因为宝宝身体娇嫩，药物治疗也要谨慎，不能随意用药。
