母乳宝宝由于出汗多，小时候的肌肤细软，皮下脂肪薄，散热能力差，特别容易出现脱水。这时候，宝宝需要进行相应的补水。
1. 给宝宝经常喝水
母乳宝宝出汗多，喂奶的间隔时间应该比较短，这样就能让宝宝在吃奶的同时顺便摄取到足够的水分。同时，可以在喂奶前和喂奶后适当给宝宝喝一些清水或者浓茶水，用保温瓶保存温水或开水，方便随时给宝宝喝水。
2. 适当给宝宝补充食盐
母乳中含有食盐，但是不够宝宝所需。因此，可以适量给宝宝补充食盐。但不要使用过量的添加剂补充食盐，这会对宝宝的健康造成不好的影响。最好是在喂奶前后，在温开水中加入一小撮盐，这样就能够保持宝宝的食盐水平。
3. 给宝宝多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜含有大量的水分和营养素，可以为宝宝提供足够的水分和营养物质。可以给宝宝多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、橙子、西红柿、黄瓜、芹菜等。
4. 给宝宝多洗浴
为宝宝及时清洁身体可以帮助宝宝保持适当的水分，并减少皮肤的外泄。因此，在宝宝出汗的时候尽量给宝宝多洗浴，并使用适当的清洗产品，如温和的沐浴露和洗发水，保持宝宝的皮肤干燥和清洁，有助于预防皮肤病。需要注意的是，洗浴时最好保证水温适宜、时间不宜长，以避免宝宝过度排汗和脱水。
总之，母乳宝宝出汗后需要及时补充水分和营养，以避免因脱水而发生健康问题。需要在日常生活中注意给宝宝合理的饮食、多注意宝宝的洗浴和皮肤护理。只有给宝宝合理的饮食和身体护理，才能保证宝宝健康快乐的成长。
