维生素D对于人体健康有着重要的作用,尤其是对儿童生长发育有着极大的影响。维生素D的主要来源是阳光,而新生儿天生并没有充足的维生素D储备,因此需要通过摄入食物或食物补充剂来获得充足的维生素D。
对于新生婴儿来说,维生素D可以通过母乳、奶粉以及维生素D补充剂来摄入。母乳中的维生素D含量相对较低,且受母亲的饮食和阳光照射情况的影响。因此,医生通常建议新生宝宝额外补充维生素D,以保证其能够获得充足的维生素D,一般建议补充400-600IU/天的维生素D。
而对于新生宝宝吃多少奶正常,这取决于宝宝的年龄、体重、体质和健康情况等因素。一个典型的新生宝宝,出生后的头几个月每天需要喝10%~15%体重/ml的奶,一般是每天喝100~150ml/公斤的奶。
然而,有些宝宝可能需要更多的奶来满足其生长和发育的需要。因此,宝妈可以通过观察宝宝的表现来判断其是否已经得到了足够的奶量。如果宝宝表现得健康、活泼,并且体重增长正常,那么说明宝宝已经摄入了足够的奶量。
总之,对于新生宝宝来说,接受充足的维生素D和吃足够的奶是十分重要的。与医生进行交流并按其建议给宝宝补充维生素D,同时观察宝宝的表现,帮助宝宝摄入足够的奶量,可以帮助宝宝健康地成长。