在冬天，宝宝出汗是很常见的现象，这是因为一方面室内外温差较大，另一方面宝宝的基础代谢量比成人要高，所以产生的热也较多。在这种情况下，宝宝出汗是身体的正常反应，有助于体温调节。
但是，不应该让宝宝出太多的汗。过多出汗会导致宝宝体内的水分丢失，引发脱水，进而使宝宝的身体不适甚至发生生病。因此在室内保持适宜的温度和湿度，穿着适当的单衣和被子，这可以很好地预防宝宝出汗过多。
一些妈妈认为宝宝出汗后，喝盐水可以缓解宝宝的不适和滋润皮肤，但是并不建议喝盐水。因为盐水会刺激宝宝的消化道以及肾脏负担，影响整个身体的健康。而且，盐水中的钠含量若过高，还会引起宝宝的高钠血症，导致脱水加重、中枢神经系统出现症状，长期还会对宝宝的生长发育造成影响。
因此，父母们要尽量避免宝宝出汗过多发生，保持适宜的环境温度和湿度。对于出汗过多的情况下，可以提供清水或淡盐水让宝宝适量的补充水分。但不要随意为宝宝喝盐水，应该听从医生的建议或是根据宝宝需要在医生的指导下补液。同时，平时也要注意尽量避免太多盐的摄入，对宝宝的健康有利。
