宝宝发烧是非常常见的情况，如果宝宝除了发烧之外还有内热不出汗的情况，就需要及时采取措施来应对。以下是一些有效应对方法。
首先，散热降温非常重要。可以在室内保持通风良好，并使用风扇或空调来降低室温。同时也可以使用湿毛巾敷在宝宝额头上，可以起到一定的降温和凉爽作用。
其次，保证宝宝的水分摄入充足。即使宝宝没有口渴的感觉，也要让宝宝经常喝水，以帮助身体降温并补充失去的水分。
还可以使用体外降温法。在宝宝的手脚心部位轻轻按摩或轻轻轻拍，或许会有一定的缓解效果。这是因为人体内的血液循环以手脚指末端为起点向四肢和身体中心脏器分布。
在给宝宝用药时也需要注意一些事项。首先要按照医生的指示正确地给宝宝用药。其次，要避免过度用药。药物在宝宝身体内的作用时间不长，在服药的过程中，切勿出现反复用药、频繁更换药品的行为。
最后，如果宝宝出现了内热不出汗的情况，同时伴随其他症状，例如身体疲倦，口干舌燥，也有可能出现严重的情况。这时候应该立即去医院就诊，让专业医生判断病情并进行治疗。
总之，如果宝宝发烧且内热不出汗的情况，家长需要密切观察宝宝的情况，并采取相应的措施。一旦出现异常情况，就要寻求专业医疗机构的帮助以确保宝宝的安全和健康。
