宝宝补锌补钙的时间，是需要根据宝宝的具体情况而定的。一般来说，宝宝需要补锌补钙的时间是从出生开始到3岁左右的时候。这个时期是宝宝生长发育的关键时期，需要足够的钙和锌来支持宝宝的身体发育和各种器官的健康发育。
家长需要有意识的帮助宝宝补锌补钙，母乳喂养的宝宝吃的是富含钙、铁、锌等营养物质的食品，富含钙的乳制品，含铁的动物性食品以及含锌的海鲜、瘦肉、豆腐等等，家长应该注意宝宝的营养搭配，保证宝宝吃到足够的营养物质。
如果家长觉得宝宝的钙、锌摄入量不足，可以在医生的指导下，选择合适的营养补充品来为宝宝补充所需的营养素。但是，在使用营养补充品前，家长必须了解产品的成分和作用，以及宝宝是否适合使用这些产品，必须听从医生的建议才能为宝宝补充营养物质。
总之，宝宝补锌补钙的时间需要从出生开始，并持续到3岁左右，家长需要通过合理搭配营养食品和必要的营养补充品方式来给宝宝补充足够的营养物质。同时，家长也应该关注宝宝的营养状况，及时发现并处理营养不良和其他相关的问题，保证宝宝健康和成长。
