宝宝的生长发育需要各种营养素，特别是钙元素对于宝宝骨骼的形成和健康发育至关重要。所以，保证宝宝摄入必需的钙元素十分重要。
对于宝宝每天需要摄入多少钙元素，其实具体量要看宝宝的年龄、体重、生长发育状态和身体健康状况。但一般来说，根据世界卫生组织（WHO）和美国营养学会（ADA）的建议，钙的推荐摄入量如下：
1. 0-6个月的婴儿——每天需要200毫克的钙；
2. 7-12个月的婴儿——每天需要260毫克的钙；
3. 1-3岁的幼儿——每天需要700毫克的钙；
4. 4-8岁的儿童——每天需要1000毫克的钙；
5. 9-18岁的青少年——每天需要1300 ~ 1500毫克的钙。
需要注意的是，宝宝所需的钙元素应当从自然食物中获取，而不是通过营养素的补充剂来获得。因为自然食物中的钙更易被宝宝吸收利用，而且也更丰富多样。
具体而言，以下是一些富含钙的食物：
1. 牛奶制品，如酸奶、芝士、乳酪等；
2. 叶菜类，如芥菜、菠菜等；
3. 豆类与豆制品，如腰豆、豆腐等；
4. 山珍海味，如海带、鱼虾等。
因此，家长可以根据宝宝年龄和身体需求来合理配置宝宝的饮食结构，保证提供宝宝所需的钙营养素。当然，如果宝宝有特殊需求，可以咨询医生或者营养师来制定更为详细的补钙方案。
