宝宝是身体弱小的群体，其身体抵抗力和免疫力还没有充分发展，所以为了帮助宝宝增强体内营养，保证免疫系统的正常工作，一些父母会给宝宝补充一些维生素糖。那么，宝宝适合吃维生素糖吗？
首先，需要明确的是，维生素是宝宝身体健康必不可少的元素。严格意义上讲，维生素是由人体无法合成，只能通过日常食物摄取获得的化学物质。饮食习惯对于宝宝的身体成长和健康发育有着极其重要的影响。因此，维生素糖的作用应该是在保证宝宝的日常营养摄入的基础上，补充宝宝需要的营养素。
然而，虽然维生素是必要的，但是过量补充会造成营养过剩和负荷过重。针对宝宝的情况，维生素糖又分成不同的类型：单一型、多维型和儿童面黄酮型等。针对不同的宝宝需要，其食用适量和适时都有严格的要求。尤其是年轻的婴幼儿群体，他们的身体对于营养物质的代谢过程没有完善成熟，过度偏食以及过度 补充营养物质，有可能引起代谢困难，对于肝脏和肾脏造成额外的负担。
因此，给宝宝补充维生素还是以正常饮食为主，适当辅助一些维生素糖的摄入也是可以的，但是需要控制摄入量，而且选择适宜孩子的维生素糖也是非常重要的。如果您不确定该选择那种维生素糖或如何控制摄入量，请咨询儿科医生或营养师的意见，以确保宝宝的营养补充得当，并且宝宝发育健康。
