当宝宝发烧时，体温会升高，这样会导致宝宝容易出汗和呼吸急促，导致水分流失。如果宝宝的水分流失过多，就会出现脱水的症状，严重的可能会引起生命危险。因此家长在宝宝发烧期间必须做好防脱水的措施。
首先，可以通过饮食来帮助宝宝进行水分补充。宝宝需要多喝水以及鲜榨果汁、水果泥等含水分高的饮食，以保证身体正常的代谢和水分需要。但家长要避免给宝宝喝普通的碳酸饮料或果汁饮料，这些饮料中的糖份和色素会使宝宝出现腹泻等问题，导致体内脱水加重。
其次，可以使用一些清凉的方法来缓解宝宝的发烧和口渴感。比如可以使用冰毛巾或浸泡在凉水中的毛巾敷在宝宝的额头上，或者用温水为宝宝擦身体，这样可以帮助宝宝调节体温和减轻发热的症状。
另外，在室内要保持空气流通，不让宝宝处于过于闷热的环境中。将宝宝放在凉爽通风的地方，可以让宝宝感到更舒适。同时注意暴晒和高温环境，尤其是夏季天气炎热时更要注意给宝宝补充水分和防脱水措施。
需要注意的是，如果宝宝出现脱水症状，应及时给予补液治疗，并咨询医生的建议。家长也要监测宝宝的尿液颜色和数量，如果出现深黄色或黄色，尿量减少等情况，都可能是宝宝脱水的表现。基于以上注意事项，家长可以有效防止宝宝因发烧而引起的脱水症状，让宝宝尽早从病痛中恢复。
