宝宝头很爱出汗是很正常的现象，特别是在炎热的夏天。但是如果宝宝的出汗过于频繁，毛巾经常湿透，出现发热、皮肤发痒、红肿等症状，就需要及时进行调理。
1. 控制室内温度
室内温度过高会导致宝宝出汗过多。因此，保持室内温度在适宜的范围内是很重要的。可以开空调或风扇，调整室温，但不要让室内过于干燥。睡觉时可以给宝宝使用纱巾或棉质毛巾覆盖。
2. 注意宝宝衣着
宝宝的衣着要尽量宽松舒适，选择柔软、透气的棉质衣服。避免穿着过于厚重的衣物，要注意换洗衣物，及时更换湿透的衣服。洗涤宝宝的衣物时，要选择温和、无刺激的洗涤剂。
3. 给宝宝擦身体
宝宝出汗后要及时擦身体，保持皮肤清洁干燥，特别是额头、背部、脖子等易出汗部位。可以使用温水或温湿毛巾擦拭宝宝的身体，同时在宝宝的肚脐周围、脖子后面等皮肤皱褶处也要特别注意清洁。
4. 给宝宝适量补充水分
宝宝出汗后会丢失大量的水分，所以要适时给宝宝补充水分。母乳喂养的宝宝需要经常喂奶，饮用母乳或奶粉。大一点的宝宝可以饮用淡盐水、米粉水等适当的饮品。
5. 增强宝宝的体质
宝宝的体质越强，就越能够抵御病毒的入侵，减少出汗的频率。可以让宝宝多进行户外运动，增加身体的锻炼量。注意保持宝宝的作息规律，规律的饮食和睡眠也是增强体质的重要方法。
总之，宝宝头很爱出汗是正常的生理现象，家长们要注意掌握如何调理宝宝出汗的情况，防止发生不良后果。在日常生活中，家长们要秉持温柔耐心的态度，关爱宝宝，给予他们最好的呵护。
