宝宝湿疹是指婴幼儿皮肤局部红肿、瘙痒、渗出等不适症状的一种炎症反应。而缺锌则是宝宝湿疹的一个原因之一，因为锌对皮肤免疫有重要的作用，缺锌会导致皮肤的抗炎能力下降，从而容易引发湿疹。因此，宝宝湿疹缺锌该怎么补钙呢？
首先，应加强宝宝的膳食营养，尤其是含锌和钙的食物。含锌丰富的食物有肉类、豆类、海鲜、大米、蛋黄等，家长可以将这些食物适量添加到宝宝的饮食中，以达到补充锌元素的目的。此外，钙也是宝宝生长发育的重要元素，可以在牛奶、豆腐、鱼、虾、绿叶蔬菜等食物中获得，但应注意不要过度补钙。
其次，家长应注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多精制食品和糖类食物。这些食物会引起宝宝的肠胃不适，从而影响锌和钙的吸收。
最后，家长应注意给宝宝适当的休息时间和保持情绪稳定，以减少宝宝的焦虑和压力，帮助宝宝缓解湿疹和缺锌引起的不适。
总之，宝宝湿疹缺锌需要加强膳食营养，尤其是含锌和钙的食物，以及注意饮食卫生和宝宝的情绪调节。这样不仅可以帮助宝宝缓解湿疹症状，还可以促进宝宝的健康发展。
