AD是婴幼儿常见的补钙药品之一,是一种含有维生素D3和钙质的复合制剂,可以促进钙质的吸收和利用,帮助宝宝更好地发育成长。但是,宝宝吃AD是否就不需要再补钙呢?
实际上,AD虽然含有较高钙质,但并不能完全满足宝宝生长发育所需的钙量。根据有关专家的建议,0-6个月的宝宝每天需要大约200-300毫克的钙,6-12个月的宝宝则需要约400-600毫克钙。而一瓶含有400毫克钙的AD每天只需要喝1/3瓶(也就是小一勺)。因此,仅仅靠AD很难满足宝宝每天所需的钙量,还需结合其他饮食和饮品一起补充钙质。
除了AD之外,宝宝得以补钙的食物有很多种,如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、骨头汤等。同时,一些蔬菜和水果中也含有富含钙质的成分,如菠菜、粉蒸肉、干枣、橙子等,这些都是宝宝日常饮食中可以增加的补充钙质的来源之一。
因此,对于宝宝而言,AD补充钙质虽然能够起到较好的提供钙质的作用,但宝宝吃AD还需要让父母多加注意宝宝的饮食,平时多为宝宝选择富含钙质的食物,以便宝宝能够获得更多充足的营养,保证骨骼和身体的健康。同时,如果宝宝未达到每日摄入标准,建议适当增加宝宝的换奶量或者食用钙质补充食品,注意平衡膳食,避免单一的营养缺乏。