孕早期养胎心率是指孕妇怀孕8周以内的胎儿心跳速率。正常情况下，胎儿心跳率应该在每分钟110到160次之间。如果低于或高于这个范围，需要及时就医。
胎儿心脏在怀孕第5周左右开始形成，到怀孕第8周左右开始有规律性心跳。因此，怀孕早期养胎非常重要，要尽量避免生活和饮食中的不良因素对胎儿造成的影响，保证胎儿的健康成长。
养胎期间，孕妇要保持良好的心态，避免精神压力和情绪波动，有利于促进胎儿的健康发育。此外，适当进行适当的运动也有助于胎儿的健康成长，但要避免过度运动。
饮食方面，孕妇应该注意保持营养均衡。要多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分的食品，如鱼、瘦肉、蛋类、牛奶、豆类、水果和蔬菜等，同时避免食用过量的油炸、辛辣、刺激性和含咖啡因的食物和饮料，以保证胎儿的健康。
总之，在孕早期养胎期间要尽可能地保持身体健康，遵循医生的建议和指导，及时进行产前检查，以确保胎儿的健康成长。
