宝宝多元维生素的补充时间可以在6个月后开始考虑，此时宝宝的吃奶量已经开始减少，食物的种类也开始逐渐增加。这时候，宝宝的营养需求也开始变得多样化，需要各种维生素和矿物质来维持生长发育和健康状态。
多元维生素是指含有多种不同维生素的复合营养素，通常包括了维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。这样的营养素组合可以满足宝宝多种维生素的需求，对于帮助增强宝宝免疫力、促进骨骼生长和维护眼睛、皮肤、牙齿等器官的健康有重要作用。
虽然多元维生素的补充在宝宝的营养补充中具有很重要的作用，但是并不是所有的宝宝都需要补充。如果宝宝的饮食结构合理、摄取的各类食物和饮料能够满足其各种维生素和矿物质的需求，那么就不需要额外补充多元维生素。此时，应该将精力放在丰富宝宝的饮食结构上，提高宝宝吃进的营养素的质量。
此外，对于某些需要额外补充的宝宝，比如早产儿、出生时体重低于2500克的婴儿、母乳喂养的宝宝、不完全母乳喂养的宝宝、素食主义宝宝等，多元维生素的补充需要更及时。针对这些特殊情况的宝宝，在医生的指导下，应该尽早开始补充多元维生素。
总之，宝宝几岁开始吃多元维生素，取决于宝宝的个人情况和需求。在营养均衡的基础上，结合医生或专业营养师的建议，合理的进行多元维生素的补充，才是最有效的。
