呛奶后厌奶是很常见的现象，因为呛奶会让宝宝感到不适和痛苦，长期下来，宝宝就会产生厌奶的情绪。但是这种情况不必过于担心，只要采取正确的解决方法，宝宝很快就能恢复正常的喂养。
首先，要关注宝宝的饮食环境。尽可能在一个安静，光线柔和，没有太多干扰的地方喂养宝宝。避免喂奶时嘈杂或兴奋，这会使宝宝分心，使奶流入呼吸道。而这种情况会引起宝宝在喝奶时呛奶，从而导致宝宝的不适。
其次，在宝宝呛奶后不要着急，要做好心理准备。停下来，让宝宝放松一会儿，允许宝宝咳嗽几次。然后再继续喂奶，让宝宝慢慢适应，慢慢调整。
另外，喂奶时可以让宝宝采用一些不同的姿势，以便调整宝宝的呼吸和姿势，有助于防止奶流进口腔呛住。
最后，父母也要注意自己的情绪。父母的紧张和不安会传递给宝宝，使宝宝更加焦虑和不舒适。应当放松心态，温柔地与宝宝交流，并为宝宝提供舒适的喂养环境。
总之，厌奶不是什么大问题，父母只要注意宝宝的饮食环境，停下来缓解宝宝的不适，及时调整喂奶姿势，让宝宝慢慢适应，就能帮助宝宝恢复。同时，父母也要注意自己的情绪，营造舒适的喂养环境。
