宝宝指甲的白色是正常的，但如果指甲过度白色或者指甲出现白色的斑点和痕迹，这可能是缺乏营养素的表现。下面让我们一起了解一下宝宝指甲白色缺什么维生素的原因。
1.缺乏维生素D
维生素D是人体必需的营养素之一，它能够帮助身体吸收钙质并使骨骼健康发育。而指甲的健康也与钙质含量相关，因此缺乏维生素D会导致宝宝指甲变得脆弱，出现白色斑点和痕迹。
2.缺乏维生素B12
维生素B12对宝宝的身体健康也非常重要，它能够保持众多人体系统的正常运转。同时，维生素B12还具有重要的补血功能，缺乏维生素B12会导致血液贫血，影响指甲的健康。
3.缺乏维生素C
维生素C是人体不可或缺的营养素之一，它不仅能够增强人体免疫力，更能够促进胶原蛋白的生成，促进指甲健康生长。如果宝宝缺乏维生素C，会导致指甲出现白色斑点和痕迹，指甲也容易变得脆弱。
4.缺乏铁质
缺乏铁质也会影响指甲健康，铁质是人体血液中的重要成分，缺乏铁质会导致贫血，指甲也会出现白色斑点和痕迹。
以上就是宝宝指甲白色缺乏什么维生素的原因，宝妈们在宝宝饮食方面一定要注意，尽量让宝宝吃多样化、均衡的食物，保证营养的摄入。同时，如果宝宝缺乏某种维生素或者营养素，也可以采取口服维生素或者改善饮食来纠正。如果情况严重或不缓解，应尽快咨询专业医生。
