如果宝宝对维生素D过敏，虽然不常见，但是还是需要采取措施来确保宝宝的骨骼健康。以下是一些相对安全的方法来帮助宝宝补钙。
1. 增加乳制品摄入量：乳制品是含钙最多的食物之一。如果宝宝不对乳制品过敏，那么可以让宝宝多喝奶或者食用酸奶、奶酪等。
2. 确保饮食均衡：尽可能让宝宝摄入更多的绿叶菜、豆腐、海产品等富含钙的食物。
3. 补充钙剂：如果宝宝无法通过饮食摄入足够的钙，可以考虑给他补充钙剂。需要注意的是，钙剂的类型和剂量需咨询专业医生。
4. 注意日光曝晒：通过日光曝晒能够促进宝宝体内合成维生素D，帮助钙的吸收。但需要注意的是，不能让宝宝长时间暴露在强烈的阳光下，尤其是在气温较高的时候。
总之，当宝宝对维生素D过敏时，保证饮食均衡，增加含钙的食品摄入量，补充钙剂和注意日光曝晒能有效的帮助宝宝补充钙质，保证骨骼健康。但是需要特别注意儿科医生的专业建议和指导。
