宝宝头型的影响很大程度上取决于婴儿睡眠的姿势。有些婴儿可能因为睡姿的不当而导致头部扁平化的问题，这个问题我们称之为“头倾斜综合征”。所以，当宝宝的左边头扁了，睡姿就尤为重要。
正确的睡姿可以有效预防头部扁平问题的发生，同时帮助宝宝的头型发展得更加健康。下面是一些关于宝宝如何睡觉的建议，帮助宝宝睡得舒适，同时避免头部扁平化的风险：
1. 让宝宝侧卧：侧卧可以有效避免在同一侧长时间躺着而导致头部扁平化的问题。将宝宝放在他最喜欢的一侧，这样宝宝就可以得到更好的睡眠质量。
2. 使用枕头：对于一些特殊情况，如宝宝头部扁平化较严重，需要在躺着睡的时候使用枕头。然而，枕头的使用应该是逐渐增加的。这样宝宝的头部可以渐渐适应枕头，减少枕头的依赖性。
3. 趁机换侧：如果宝宝经常长时间躺在同一侧，那么容易导致头部扁平化。因此，在宝宝睡眠的时候，可以轻轻抱起宝宝并移动他的体位，让宝宝换另一侧睡觉。
4. 将宝宝抱在怀里：如果宝宝的头部比较严重地扁平化，可以尝试将宝宝抱在怀里睡觉。这样宝宝的头部会得到更好的支撑，并逐渐恢复正常的形状。
总之，头部扁平化是很常见的问题，但是只要宝宝能够睡姿正确，我们就可以很好地预防这个问题。如果头部扁平化比较严重，需要，请务必咨询医生的意见。
