首先，孕妇泡澡有一定的风险，因为水温过高会导致孕妇体温升高，从而影响胎儿的健康。建议孕妇不要泡过热的澡，水温控制在37℃到38℃之间，每次不超过30分钟。
如果孕妇在泡澡时出现了胎儿缺氧的情况，应该立即停止泡澡，让孕妇休息一下，慢慢地调整呼吸，保持呼吸平稳。孕妇可以在床上侧卧，缓解胎儿受到的压力和缺氧状况。
同时，孕妇需要注意饮食，保证营养均衡，增加胎儿的氧气供应。可以多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素摄入，同时要避免食用过多的咖啡因以及含大量糖分的食物。
如果孕妇出现严重的缺氧状况，应该及时就医，以便进行治疗。在孕期，任何不适都需要引起注意，保持谨慎和警觉，及时就医，保护胎儿的健康。
