当宝宝出现拉肚子的症状时，会让家长非常担心宝宝是否得到足够的营养并且怕影响宝宝的健康发育。那么，宝宝拉肚子能吃维生素D和钙吗？
首先，我们了解一下维生素D和钙的作用。维生素D是促进宝宝骨骼健康发育的关键营养素，它有助于促进钙的吸收；而钙是保证宝宝骨骼健康的重要矿物质，同时还对宝宝的神经，肌肉和心脏等组织的正常运作起着重要的作用。
然而，如果宝宝出现腹泻或呕吐等肠胃问题，会导致身体失水和电解质失衡。在这种情况下，宝宝需要先得到足够的水分和营养，以避免营养不良和脱水等严重后果。因此，在宝宝出现拉肚子时，家长应该尽量避免给宝宝过多的维生素D和钙。
如果宝宝已经在服用维生素D和钙的补充剂，则可以考虑降低其摄入量至正常水平。 此外，家长可以给宝宝一些易消化的食物，如稀饭、面条、鸡汤等，并适当增加乳酸菌等有益菌的摄入量，帮助加速肠胃恢复。
总之，宝宝出现拉肚子时，要保证先提供足够的水分和营养，同时减少维生素D和钙的摄入量，以避免宝宝过量摄入时引发不必要的风险。如果宝宝的肠胃问题持续时间较长或症状加重时，应及时就医。
