对于个子高的宝宝，补钙是非常必要的。 钙是骨骼生长和发育所必需的重要成分，尤其在宝宝生长发育的阶段，缺乏钙就会导致骨骼发育不良，影响身高的增长，甚至会引起骨骼畸形等问题。
补钙应该从宝宝出生开始，母乳是宝宝最好的补钙来源。而对于部分母乳不足或无法母乳喂养的宝宝，需要多加补充牛奶等钙质丰富的食品。此外，适当的户外运动也有助于促进骨骼生长发育。
在宝宝成长过程中，补钙的作用不仅限于生长阶段，而且对于以后预防骨质疏松等骨骼问题也十分重要。因此，家长需要重视宝宝的钙摄入量，均衡饮食，适当食用含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等。
总的来说，个子高宝宝要补钙。钙的摄入对于宝宝骨骼发育、维持骨的健康和强度、预防骨质疏松等问题都起着非常重要的作用。因此，家长们应该多关注宝宝的钙摄入，确保宝宝健康成长。
