一岁宝宝需要补充钙质，可以选择合适的钙补充剂，如碳酸钙。但在给宝宝补钙前，有几个关键点需要注意。
首先，通过饮食补钙是最好的。牛奶、豆腐、菠菜等食物富含钙质，建议每天保证宝宝摄入足够的钙质。
其次，确保钙补充剂的剂量和使用方法正确。一岁以下宝宝需谨慎使用钙补充剂，建议在医生指导下使用。碳酸钙剂量需根据宝宝体重和年龄确定，一般按医生建议用量进行使用。
最后，注意观察宝宝的反应。使用钙补充剂后，会出现便秘等不适反应。如果出现不适，应及时停止使用，并咨询医生意见。
总的来说，碳酸钙是一种有效的补钙剂，但在给宝宝使用前需要慎重考虑和咨询医生意见，同时也要配合饮食来增加宝宝的钙质摄入。
