宝宝吃维生素C并不会导致拉肚子，反而能够增强宝宝的免疫力，促进吸收铁质，预防感冒等疾病的发生。
维生素C是一种不可或缺的营养素，能够促进宝宝的生长发育，增强抵抗力，缓解疲劳，调节新陈代谢等作用。宝宝的身体无法自主合成维生素C，需要从食物中获取。然而很多食物中的维生素C含量有限，无法满足宝宝的需求，因此在医生的建议和指导下可以适量补充维生素C。
如果宝宝因为吃了维生素C而出现拉肚子的情况，可能有多种原因，如过量摄入维生素C、质量不佳的维生素C制剂、宝宝的肠胃系统不适应等。因此，在给宝宝补充维生素C时，需要注意以下几点：
1. 选用合适的剂量和品牌：根据宝宝的年龄和体重等情况，选择合适的剂量和品牌，避免过量或质量不佳的情况发生。
2. 分次补充：不要一次补充过多的维生素C，可以分次进行，每天几次，每次少量。
3. 观察宝宝的肠胃反应：如果宝宝出现不适的肠胃反应，应该停止补充维生素C，观察几天后再考虑是否需要重新开始补充。
4. 给宝宝提供均衡的饮食：宝宝需要从食物中获取多种营养素，维生素C只是其中之一，因此除了补充维生素C外，还要给宝宝提供均衡的饮食，包括各种蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
总之，适量补充维生素C对于宝宝的身体健康十分重要，但需要注意补充的剂量、品牌、分次和观察宝宝的肠胃反应，同时给宝宝提供均衡的饮食，才能更好地发挥维生素C的作用。
