孩子出生后，维生素D就成了重点补给的营养之一。当然，仅仅只是新生儿需要摄取更多的维生素D，并不是成年人不需要。但是由于新生儿体内还没有足够多的维生素D，父母需要通过一些方式来积极补充。
在满月宝宝中，如果缺乏维生素D，那就需要父母在观察宝宝的表现上下些功夫。根据医学专家的观察，满月宝宝缺乏维生素D的表现不止一个。下面，我们来详细了解一下：
1. 睡眠不足
满月宝宝缺乏维生素D时，睡眠不足是其中的主要表现。缺乏维生素D，身体与大脑处于不平衡状态，睡眠质量难以保证。进行约束，使孩子保持合理的运动量不仅是理性的举措，还可以提高宝宝睡眠质量。这时，从缺乏维生素D恢复到正常状态，只需要稍稍努力，保证宝宝每天的晒太阳时间大约在20分-30分左右。
2. 软骨发育不良
维生素D可以促进身体钙的吸收，对孩子的骨骼生长、形态发育有重要影响。如果孩子缺乏维生素D，身体会过度消耗所存储的钙质，这会影响骨骼发育。表现为畸形、曲折，软骨发育不良等等。
3. 缺乏活力
如果满月宝宝缺少维生素D，可能会导致宝宝缺乏活力。他们不能像正常孩子一样打闹、活泼。而是整日昏昏欲睡，并且不能承担太多的日常活动。表现出的情况有，不爱笑、注意力不集中等。
4. 学习和记忆力下降
由于维生素D可以帮助形成神经细胞，如果孩子缺乏维生素D，就会导致神经细胞发育不充分，甚至形成不完全。造成的表现就是孩子们的学习能力和记忆力远不如同龄人。甚至有些孩子上了学后，才被家长发现这种情况，导致孩子在后续的学习生活中出现了很大的问题。
总之，满月宝宝缺乏维生素D的表现是多种多样的。如果经常发现孩子出现了以上的表现，父母应该及时向专业医生求助。同时，家长们还应该注意营养的均衡和给孩子正常的户外活动时间。只有这样，才可以保持孩子健康成长，并为他们的未来奠定坚实的基础。
