婴儿发热是一件很常见的事情，家长们都应该学会如何判断是发烧还是睡热。以下几点可以帮助您确定婴儿发热还是睡热。
1、测量体温
测量体温是最直观的方法，一般来说，婴儿的正常体温在36.5℃-37.5℃之间。如果婴儿的体温超过37.5℃，那么就可以判断他有发热的症状。
2、观察体征
除了体温之外，还可以观察婴儿有没有其他的症状，比如：是否出现头痛、嗓子痛、腹痛、咳嗽、呕吐、腹泻等症状。如果哭闹的时间也明显增多，那么可以判断婴儿有发热的症状。
3、观察睡眠
如果婴儿发热，睡眠会受到影响，一般会表现为翻身不安、多汗、睡眠不深、睡眠中哼哼等现象。而睡热的婴儿则是睡得很香，一般不会有较多的汗水和哼哼声。
4、观察环境
如果环境温度偏高，婴儿容易出现睡热的症状，而发热则不会因为环境温度高就会产生。因此，您可以调整室内的温度，使室内的温度适宜婴儿的生长发育。
总之，通过以上几种方法，我们可以很容易地判断婴儿是发热还是睡热。如果婴儿有发热的症状，家长们要及时采取治疗措施，确保婴儿的健康。
