宝宝的成长和骨骼发育离不开钙的支持，因此宝宝补钙一直是关注度较高的话题。那么，宝宝补钙应该到几岁为止呢？
从出生开始到12个月，母乳或配方奶粉已经能够提供宝宝所需的钙量。12个月后，宝宝需要进一步从其他食物中获取足够的钙。
2岁以下的宝宝，每天需要摄入大约700毫克的钙。这个时期的宝宝主要需要摄入乳制品、豆制品、鱼类等含钙丰富的食物。
3岁到8岁的宝宝每天需要摄入1000毫克的钙。这个阶段的宝宝需要更多种类的食物来摄入足够的钙。比如鲜奶、酸奶、乳酪、豆腐等乳制品和豆制品、鱼类等食物都是选择。
一般来说，8岁之后宝宝的骨骼发育已经基本成熟了，但是饮食中的钙也仍然很重要。儿童时期养成良好的饮食习惯，对于未来的骨骼健康大有裨益。
需要注意的是，宝宝补钙的方式要多种多样，绝不能只靠一个食物。合理的饮食结构和良好的生活习惯都是宝宝健康成长的重要保证。同时，家长应该根据宝宝的年龄、身体状态，以及医生的建议来制定科学的饮食计划，避免钙摄取过量或不足的问题。
