宝宝的养育过程中,维生素是必不可少的营养元素之一,而美国出生的宝宝在维生素的需求量方面并不与其他国家的宝宝有太大差别。世界卫生组织(WHO)及美国儿科学会(AAP)均推荐,在好的婴儿奶粉中添加维生素及矿物质。
根据美国儿科学会的建议,出生后的宝宝应每天口服400IU的维生素D3,而对于较早出生或者配方奶喂养的宝宝可酌量减少至200IU。 这主要是因为维生素D对于宝宝体内的钙和磷的吸收起着极其重要的作用,而从食物或者其他营养来源中很难摄入到足够的维生素D。
除了维生素D外,其他的微量元素和维生素的需求量也需要根据宝宝身体情况而定。例如,很多配方奶粉已经加入了足够的钙和铁,但如果宝宝出现贫血等情况,就需要额外服用铁剂。相反的,如果宝宝的婴儿奶粉中含有过多的铁质,就有可能导致便秘等情况。此外,宝宝在6个月大前,在母乳中所需的其他营养物质均可以从母乳中获得,如果母亲严格遵循营养搭配,在母乳营养足够的情况下,是不需要额外添加其他的维生素和矿物质的。
总之,美国出生的宝宝在维生素补充上,与其他国家的宝宝需求量相差不大,需要对宝宝的身体情况进行全面评估,才能确定所需的维生素和矿物质,以保证宝宝健康成长。