宝宝出汗是正常的生理反应，帮助宝宝维持体温平衡和代谢废物，但如果宝宝过度出汗，也可能会引起一些健康问题，如脱水、皮肤过敏、感染等。下面是一些减少宝宝出汗的方法：
1. 保持室温适宜：炎热潮湿的环境会导致宝宝出汗过多，因此应保持室内温度适宜，建议在22-25℃之间。
2. 接触凉爽物品：在夏天，可以给宝宝用湿毛巾擦拭身体，或让宝宝脱去鞋袜，给脚和手脚丫泡在凉水中，帮助降低体温。
3. 选择合适的衣物：宝宝衣服最好选择透气轻薄材质，避免穿着过于紧身和厚重的衣物，让宝宝更容易散热。
4. 饮食清淡：宝宝饮食宜清淡易消化，避免进食过多刺激性食物。适量给宝宝喝水，帮助体内代谢废物。
5. 温水洗澡：宝宝出汗较多的时候，可以每天给宝宝进行温水澡，这样不仅有助于清洁宝宝的皮肤，还可以让宝宝舒适地散发汗气。
总的来说，减少宝宝出汗的方法主要是保持室内环境适宜、衣物合适、清淡饮食、适量饮水和温水洗澡，但如果宝宝出汗过多且持续，建议及时就医。
