宝宝出汗是身体散热的一种机制，但如果宝宝身体出现了受凉、感冒等症状，便会出现不出汗的情况。这时候家长需要重视宝宝身体的健康，及时采取有效措施。
首先，保持宝宝的温暖，给宝宝穿上合适的衣服，不要让他受到风的吹拂。同时，要保持室内空气的湿度，可以使用加湿器或者洗衣服晾在室内，增加空气中的水分。如果宝宝有感冒的症状，应该及时采取药物治疗，注意药量和药品的选择。
其次，要注意宝宝的饮食。宝宝受凉后，体内的代谢会变慢，消化不良的食物会给宝宝的身体带来更大的负担。可以给宝宝喝些姜茶、柠檬水、枸杞汤等温暖的饮料，多喝水、多吃容易消化的食物，如稀饭、馄饨汤等。
最后，要帮助宝宝增强身体免疫力。可以给宝宝适量的户外运动，多晒太阳，保证充足的睡眠。如果宝宝已经出现了感冒、喉咙疼等症状，可以使用草药丸、盐水漱口等方法进行自我护理。
总之，宝宝受凉不出汗需要家长给予及时的关注和治疗。保证宝宝的温暖、均衡的饮食、增强免疫力都是有效的方法。如果宝宝情况严重或持续时间较长，应该及时就医。
