酸奶是一种富含营养成分的饮品，其中包含大量的钙质。对于2岁以下宝宝来说，饮食中的营养成分十分重要，尤其是钙质，它对于宝宝的骨骼正常发育和强壮非常重要。因此，酸奶的确是一种很好的补钙食品。
然而，值得注意的是，宝宝身体的营养需求需根据不同的年龄段和不同发展阶段的需要进行择优搭配。在此，建议家长可以在宝宝进入6个月之后开始添加含量适当的奶制品，如酸奶等。
除了酸奶，其他含有丰富钙质的食物也是可以供给宝宝的。比如，牛奶、豆腐、菠菜、海带等。家长可以根据宝宝身体的年龄段和需要，准确搭配食物。
此外，需要注意的是，2岁以下的宝宝对高度加工的食品抵抗力相对较弱，并不能适应过于甜糯的食品。因此，家长在挑选酸奶品牌和口味的时候，应该优先挑选酸味较重，不含添加糖分等添加剂的天然酸奶，保障宝宝的健康。
总之，当宝宝经过医生或其他健康专业人员的合理引导下，酸奶作为补钙食品的确会给予宝宝极大帮助。因此，在家长给宝宝选择食品的时候，可以考虑添加适量、口感好的酸奶来补充钙质。
