秋天是一个干燥的季节，气温逐渐降低，天气干燥，室内外温度差异大，很容易让宝宝感染感冒，出现咳嗽等症状。如果宝宝出汗后咳嗽，需要如何调理呢？
1.保持室内通风
秋天气温适中，但是室内比较闷热，如果长时间呆在室内，很容易让宝宝出现出汗的状况，同时也会让室内空气比较污浊，所以要保持室内通风，及时开窗透气，也可以使用空气净化器。
2.控制室温
秋天白天温度适宜，但是晚上温度较低，需要注意保暖，室内温度也要控制在适宜温度范围内，不要让宝宝过于寒冷或过于热。
3.多喝水
秋季空气干燥，容易引起宝宝咳嗽，而多喝水可以保持宝宝身体内部湿润，缓解咳嗽的症状，同时也可以帮助身体代谢，防止积累过多的毒素。
4.增加饮食营养
秋季是宝宝身体成长的关键时期，要注意增加饮食营养，多摄取一些富含维生素C的食物，如橙子、柚子、西红柿等，对宝宝的身体健康有很好的帮助。
5.适当锻炼
宝宝适当的锻炼可以增强身体免疫力，但是要避免在过于寒冷的天气中进行高强度的运动，可以选择一些温和的运动，如散步、跳舞等。
6.药物调理
如果宝宝咳嗽严重，需要给宝宝进行药物调理，但是一定要按照医生指示，选择适合宝宝的药物，不要轻易使用成人的药物给宝宝服用。
总之，当宝宝出汗后出现咳嗽症状时，要注意保持室内通风、控制室温，多喝水、增加饮食营养，适量锻炼，同时也可以给宝宝进行药物调理，及时缓解咳嗽症状，保持宝宝健康成长。
