肚子里的宝宝腿短怎么补钙？
对于肚子里的宝宝来说，钙是其骨骼发育和健康成长的重要元素之一，缺乏钙会导致宝宝的骨骼短小或者变形。当发现宝宝肚子里的宝宝腿短怎么补钙呢？以下是一些实用的方法：
1.保证足够的钙摄入量
母亲在怀孕期间就应该将摄取足够的钙，这样才能确保产生健康的宝宝。母乳喂养的宝宝可最佳地从母乳中获得钙质，如果因各种原因无法母乳喂养，宝宝的配方奶粉同样应该含有适当的钙质。
2.晒太阳
晒太阳可以加速宝宝体内维生素D的合成，提高宝宝的钙吸收率。家长需注意，盛夏的中午十分激烈，宝宝容易中暑，因此应在早上或下午半小时晒太阳。
3.食用富含钙的食物
吸收钙就需要含有较高量的维生素D，而富含维生素D的食物包括鱼肝油、肝脏、鸡蛋黄、蘑菇等等。当宝宝身体需要补充钙的时候，我们也可以增加像鲜奶、芝士、酸奶、芥菜、四季豆、豆腐、虾皮、虾壳等富含钙的食物的摄入，让宝宝的身体敏锐响应。
4.注意抗酸
食物的过度酸化会使钙质被分解为溶液，从而在一个很短的时间内流失。为了保护宝宝的骨骼生长进行，父母需要注意减少宝宝进食过多的咖啡、碳酸饮料、可乐等不利于骨骼健康的饮料。
总结：
宝宝在出生前和出生后的钙的摄取会影响宝宝的骨骼发育。因此，宝宝在发育过程中也需要摄取足够的钙来保证骨骼健康发育。我们可以让宝宝晒太阳，适当的增加富含钙质和维生素D的食物的摄取，在平时，减少食物的过度酸化，提高宝宝的钙吸收率，为宝宝的健康成长打好基础。
