在1岁的宝宝开始接触固体食物时，补钙药物通常不是必需的。宝宝所需要的钙质可以通过饮食中的天然食物来补充。建议家长从早期开始就给宝宝提供富含钙质的食物，以确保宝宝正常生长发育和骨骼健康。
以下是一些富含钙质的食物，可以包括在宝宝的日常饮食中：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等都含有丰富的钙质。
2. 绿色蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、芥菜、油菜等都含有高量的钙质。
3. 豆类及豆制品：豆类及豆制品如豆腐、豆浆等都富含钙质。
4. 鲜果：橙子、木瓜、柠檬、苹果等均含有钙质。
此外，宝宝需要接受足够的阳光照射，以帮助钙质的吸收和使用。
如果家长认为宝宝的饮食中缺乏钙质，应该首先考虑增加钙质含量丰富的食物的摄入，而不是依赖补钙药物。如果仍然担心宝宝的钙质摄入不足，建议咨询儿科医生，了解哪些补钙药物适合婴幼儿服用。在购买补钙药物时，家长应该仔细阅读药品说明书，确保药品合适、安全，避免不必要的风险。
