频繁胎动是指母体在孕期感受到胎儿的运动超过常规，也就是说胎儿在子宫内大量活动起来，连续动作。虽然部分孕妇经常可以感觉到胎动，但是有些孕妇却很少感觉到。很多初次准妈妈认为胎儿频繁运动就说明胎儿状态良好，但其实并不全然如此。因为频繁胎动可能会成为孕期并发症的一种表现。
频繁胎动是胎儿对于内部环境的一种反应，可能是因为胎儿在子宫里的舒适度不够好，也可能是因为胎儿体内缺乏氧气。由于母体血液中的氧气要通过子宫壁，胎盘及脐带输送给胎儿，如果这条供应路线有任何一部分出现问题，都可能导致胎儿缺氧。
长时间的频繁胎动可能背后隐藏着胎儿缺氧的问题，给胎儿带来很多危害，包括先兆早产、胎儿宫内发育迟缓，视网膜病变等等。因此，如果孕妇感到自己的胎儿频繁动作，需要尽快去医院进行产前检查，以发现是否有其他并发症，及时采取措施避免胎儿发生缺氧。
在孕期，孕妇应该注意锻炼，尽量避免经常久坐或活动不足。此外，保持良好的饮食习惯也有助于提高胎儿的免疫力，增强抗氧化能力。具体而言，应该多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、豆类、鸡蛋、蔬菜和水果等。此外，产前检查是必要的，包括血压检查、血糖检测、胎儿心率监测和超声检查等，有问题及时发现及时治疗。
