宝宝14天后需要补充维生素D。
维生素D对于婴儿健康非常重要，因为它有助于维持正常的骨骼发育和免疫系统功能。婴儿经常缺乏维生素D，因为他们的皮肤没有足够的太阳暴露来产生足够的维生素D，而母乳中也缺乏足够的维生素D。
世界卫生组织建议婴儿从出生后第2-3天开始每天服用400国际单位的维生素D。这个建议是基于对婴儿维生素D缺乏的研究和经验。然而，在的确需要使用维生素D的特殊情况下，婴儿也可以在医生的指引下使用更高剂量的维生素D。
妈妈们可以通过让宝宝在合适的时间和地点接触太阳来为婴儿提供足够的维生素D。有研究表明，在早上10点到下午4点之间的阳光下暴露15到20分钟可以产生足够的维生素D。但是，需要注意的是，应该避免让婴儿在强烈的紫外线下暴露太阳，因为这可能会导致烧伤。
总之，宝宝14天后需要补充维生素D，并且这对婴儿健康至关重要。妈妈们可以让婴儿接触阳光，或者在医生的指引下使用维生素D补充剂来满足宝宝的维生素D需求。
