维生素B族是维持婴幼儿身体健康所必需的一类维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种成分。这些维生素是婴幼儿蛋白质代谢、神经系统发育以及免疫力增强等多个方面的重要成分。
在婴幼儿期，宝宝身体需要足够的维生素B族来保证身体各系统的正常发育和功能。但是，1岁半宝宝的胃口和消化系统尚未完全发育完善，同时宝宝食欲喜好也会随着时间的变化而不断变化。因此，家长应该通过合理的食物搭配和饮食指导等方式来帮助宝宝补充维生素B族，保障宝宝的营养均衡和健康成长。
下面是一些补充维生素B族的方法：
1. 多喂食富含维生素B族的食物。如肉类、鱼类、家禽、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果等等。这些食物含有维生素B族的不同成分，能够综合补充宝宝所需的维生素B。
2. 把食物做得多样化。宝宝在吃饭时也需要口感和味道上的变化，这样会促进宝宝对食物的兴趣，并提高吸收的效率。比如可以选择做一些小吃或汤品，或者将蔬菜水果磨成汁，应该根据宝宝口感来配搭不同食物，增加宝宝的食欲。
3. 进食时考虑食物的营养配肤。家长可以在进食时进行科学配肤，使食物更易被吸收，例如面食和半熟米饭、柔嫩的蔬菜和酥烤的肉类制品等等。应该注意火候，不应该过分烤或煮食食物，否则会破坏宝宝菜色中的营养成分。
4. 避免吃甜食和垃圾食品。这类食品中含有大量的糖和添加剂，而且缺乏维生素B族，宝宝吃多了这类无营养的食品非常容易引起营养失衡，甚至引发肥胖、口腔问题等。因此，家长应该多关注宝宝的饮食偏好，尽量避免让宝宝接触这些“垃圾”食品。
总之，补充维生素B族是确保宝宝健康成长的关键之一，家长应该在进食时注意食物的搭配和质量，同时也应该关注宝宝的营养需求，帮助宝宝吃出健康。
