维生素D是让宝宝健康成长的必需营养素之一。维生素D有助于促进钙和磷的吸收和利用，有助于宝宝骨骼的发育和牙齿的生长。同时，维生素D还可以增强免疫系统和神经系统的功能。
然而，宝宝维生素D是否必须补充，存在不同的看法。在婴儿出生后前6个月，母乳会提供足够的维生素D和其他必要的营养素，父母不需要额外补充。而液体配方奶则已经添加了维生素D，无需再额外补充。但在宝宝吃固体食物后，饮食中维生素D的摄入量就可能不足，可能需要考虑额外补充维生素D。
如果宝宝缺乏维生素D，会导致骨骼发育不良和软骨病，这是比较严重的问题。缺乏维生素D还容易引起感染、抑郁等症状，影响宝宝的健康。因此，如果父母有疑虑，建议儿科医生进行评估，并根据医生指示来决定是否需要给宝宝补充维生素D。
需要注意的是，过量摄入维生素D也有可能产生不良影响，产生中毒症状，如呕吐、便秘等。因此，不要随意给宝宝补充维生素D，需要遵从医生的建议，严格掌握补充的剂量和频率。
总之，宝宝维生素D的补充对于宝宝的健康是非常重要的。特别是在6个月到两岁的关键发育期，需要父母密切关注维生素D的摄入量，注意饮食搭配和适当补充。但是过量摄入维生素D也会产生负面效应，随意补充是不可取的。需要遵从医生的建议和指导，科学合理地进行维生素D的补充。
